Musik bukan cuma karya seni yang enak didengarkan sebagai sarana refreshing. Lebih dari itu, mendengarkan lagu juga punya banyak manfaat positif. Misalnya, memperbaiki suasana hati alias mood kita bahkan, musik juga bermanfaat untuk meningkatkan semangat sehingga kita bisa menjadi lebih produktif dalam bekerja.
Musik bahkan sudah sejak lama diakui sebagai salah satu alat yang efektif untuk meningkatkan fokus dan produktivitas. Berbagai penelitian menunjukkan bahwa musik dapat membantu mengurangi stres, meningkatkan mood, dan memperbaiki kinerja kognitif.
Menariknya, tidak semua jenis musik cocok untuk semua orang, loh. Pemilihan genre yang tepat bisa memberikan perbedaan signifikan dalam bagaimana kita merespons. Jangan sampai mendengarkan lagu malah membuat kita menjadi sedih karena teringat hal-hal buruk.
Berikut beberapa rekomendasi genre musik yang cocok untuk membuat kita lebih produktif dalam bekerja.
1. Ambient/ Instrumental
Genre ini sering kali menjadi pilihan populer karena musiknya yang berfokus pada melodi lembut dan tanpa vokal yang mengganggu. Musik ambient atau instrumental memainkan irama yang stabil dan bernuansa rileks. Tentunya, ini dapat membantu kita dalam mempertahankan konsentrasi dalam jangka waktu lama.
Kamu bisa mencoba beberapa subgenre berikut:
- Electronic Ambience: Musik elektronik dengan melodi mengalir, membawa atmosfer yang menenangkan
- Jazz Instrumental: Instrumen jazz yang membangkitkan suasana santai dan kreatif
- Klasik: Contohnya kamu bisa mendengar musik klasik dari Mozart atau Beethoven yang terkenal memberi efek menenangkan dan meningkatkan konsentrasi
2. Lo-fi Hip Hop
Musik Lo-Fi Hip Hop atau biasa disebut juga dengan Chillhop menjadi tren di kalangan pekerja kreatif karena beat-beat yang santai dan menenangkan. Musik ini sering diputar sebagai latar belakang saat mengerjakan tugas yang membutuhkan kreativitas atau pemecahan masalah.
Bahkan sekarang, semakin banyak kafe atau kedai kopi yang juga ketagihan memutar musik-musik ini di tempat mereka. Tujuannya, untuk menumbuhkan atmosfer kreatif karena banyak pengunjung yang datang untuk bekerja atau belajar.
3. Upbeat Pop
Bagi yang merasa lebih produktif dengan lagu-lagu high energy, musik pop yang upbeat dapat menjadi pilihan playlist musikmu saat bekerja. Ritme yang cepat dan vokal yang energetik dapat membantu mempertahankan tingkat motivasi dan semangatmu supaya tetap tinggi.
4. Nature Sounds/ White Noise
Buat kamu yang kurang suka dengan keriuhan dan lebih menggemari ketenangan, genre musik ini cocok untuk didengarkan saat bekerja. Ada banyak pilihan suara alam atau white noise seperti suara ombak, hujan, atau cuitan burung dan hembusan angin di pepohonan. Suara-suara ini membantu mengisolasi gangguan eksternal dan menciptakan lingkungan kerja yang tenang buatmu. Serasa bekerja di alam, deh!
5. Deep Focus/ Brainwave
Genre musik ini memang dirancang khusus untuk meningkatkan fokus dan konsentrasi. Musik-musik deep focus atau brainwave menggunakan frekuensi khusus atau pola gelombang otak yang diklaim membantu menenangkan pikiran dan membuat kita semakin produktif.
Itulah lima genre yang menarik untuk kamu dengarkan supaya lebih produktif dalam bekerja. Dengan memilih genre yang tepat, musik dapat menjadi alat yang efektif untuk meningkatkan produktivitas dan kenyamanan saat bekerja.
Kamu perlu bereksperimen dengan mencoba berbagai genre untuk menemukan mana yang paling cocok dengan gaya kerja dan preferensi pribadimu. Selain itu, jika kamu menyukai beberapa genre sekaligus, tak ada salahnya untuk melakukan personalisasi. Buat saja playlist khusus yang terdiri dari berbagai jenis genre, lalu sesuaikan dengan pekerjaan atau tugas apa yang kamu jalani.
Yang juga perlu diperhatikan, musik-musik ini memang bisa membuatmu lebih fokus dalam bekerja tetapi, kamu juga perlu untuk tetap berkomunikasi dengan rekan kerja di kantor. Jadi, pastikan musik tidak membuatmu terisolasi sampai mengganggu komunikasimu dengan orang lain ya!
Selain mendengarkan musik, banyak cara lain yang dapat dilakukan untuk menunjang kerja kita menjadi lebih baik. Kamu bisa mendapatkan beragam tips penting lain seputar karier melalui KarirLab. Ada banyak artikel dan layanan asesmen yang bisa membantumu menggapai karier gemilang.
Jika kamu ingin mendapatkan informasi terkait pengembangan diri, pengembangan karir, dan berbagai lowongan pekerjaan/ magang terpercaya, kamu dapat bergabung dalam channel KarirLab. Kamu juga bisa mendapatkan diskon spesial, lho!
